REMISE EN FORME

ENTRAÎNEMENTS

Pourquoi avoir recourt à MIHABODYTEC ?

Diminution de la masse graisseuse et du poids

Mihabodytec permet de perdre du poids et de la masse grasse de façon durable grâce à une sollicitation globale du corps.

Structuration progressive des muscles

Avec Mihabodytec, sculptez et structurez votre muscle pour un corps élancé et tonique.

Augmentation de la force et de l’endurance

Mihabodytec est un entrainement complet, qui vous fera gagner en force et en endurance sans charge sur les articulations.

  • Les Soins sont effectués par séances de 20 minutes. Il y a la possibilité de prendre une séance d’essai en tout temps.

  • A considérer : Après 4 à 5 séances, un résultat probant peut être constaté, en parallèle d’une attention particulière du client quant à son hygiène alimentaire, sa nutrition et son hygiène de vie.

  • Suivi des clients, des soins et des services, possibilité de prendre un abonnement multi-séance

DURÉE ET FRÉQUENCE ENTRAÎNEMENT

Une séance de Miha Bodytec dure 20 minutes, c’est largement suffisant. Il est conseillé de laisser au moins 4 jours de repos entre deux sessions pour permettre au corps de bien récupérer. Eh oui ! N’oubliez pas que le muscle se construit au repos.

LES ENTRAÎNEMENTS

Au début de la séance, vous vous équipez d’une combinaison à même la peau – que le centre vous prêtera pour la séance d’essai – ainsi que d’un gilet composé d’électrodes et vous commencez votre séance supervisée par un coach qualifié et agréé.

Ce dernier définit avec vous l’intensité de chaque groupe musculaire (cuisses, fessiers, abdominaux, dorsaux, lombaires, bras, pectoraux, haut du dos…) en fonction des résultats voulus et de vos capacités physiques.

En un temps record, vous travaillez toutes les parties de votre corps avec des exercices simples et accessibles : gainage, abdominaux, pompes…

C’est un travail du muscle complet et profond qui est décuplé par la machine.

Vos sensations : Une alternance de 4 secondes de contractions pendant lesquelles vous ressentez une forte résistance qui rend l’effort plus difficile puis une seconde phase de 4 secondes de récupération, le tout pendant 20 minutes.

Après les 20 minutes d’effort, place à la phase de récupération douce d’environ 5 minutes.


C’est donc une séance unique et adaptée à chacun où tout le corps travaille simultanément en adaptant l’effort selon les besoins.

Équivalent à 4 heures de sport en termes de contraction musculaire, pas d’excuse pour ne pas faire de sport !

A la différence de la pratique d’un sport ou d’un entraînement traditionnel, Miha Bodytec stimule les muscles grâce à un procédé EMS (Electro Stimulation). 

Cette stimulation agit par de simples stimulations musculaires à basse fréquence sans risque sur les articulations et l’organisme.

Usain Bolt - Athlète le plus titré de l'histoire des Jeux olympiques en sprint avec huit médailles d'or, il est également le plus titré de l'histoire des championnats du monde avec onze victoires. Il utilise régulièrement le gilet Miha Bodytec pour sa remise en forme sportive.

Pour toutes personnes (Particuliers, Entreprises, Clubs sportifs ou EMS)

Qui a besoin de mobilité

Pour une perte de poids

Prise de muscle

Pour un meilleur confort de vie

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